在我們的日常生活中，難免會有各種應酬，所謂的應酬離不開喝酒，但是如果喝多了，就會覺得不舒服，也會對我們的腸胃和肝臟造成很大的傷害。它們也可能是頭痛、惡心和嘔吐。那么，既然我們在各種場合都忍不住應酬，那么讓我們來看看如何將傷害降到最低。接下來和散酒廠家一起了解下吧!
既然我們在社交時不能避免飲酒，我們可以選擇一些低度酒精，在這個過程中，酒中的醛類、醚類等有機物會隨著溫度的升高而自然揮發，從而降低酒的酒精度。酒的濃度，這也可以充分減少肝損傷。
你也可以嘗試喝一些高蛋白的食物，比如純牛奶和豆漿，因為這些高蛋白食物可以很好地分解和吸收部分酒精，減少酒精對身體的傷害。這里需要注意的是，當你大量飲酒時，請不要吃臘肉、咸魚等罐頭食品，因為很多罐頭食品會與酒精發生化學反應，而這種反應對我們的身體會造成更大的傷害。
酒后第二天，不要吃太油膩的食物，吃些清淡易消化的食物，如小米粥、面條等。散酒廠家提醒您喝酒的時候也可以多喝水，這樣可以加快酒精通過尿液的排出，也可以減輕肝臟的負擔。
